Diz no dicionário que a definição de dançar consiste em mover o corpo em cadência.
Interpretar uma composição coreográfica. Executar movimentos rápidos, oscilar: as chamas dançavam na lareira.Executar uma dança: dançar uma valsa.
A dança pode existir como manifestação artística ou como forma de divertimento ou cerimónia. Como arte, a dança expressa-se através dos signos de movimento, com ou sem ligação musical, para um determinado público, que ao longo do tempo foi se desvinculando das particularidades do teatro.
Dentro das formas de exercício, a dança é a actividade física mais completa no processo de desenvolvimento e aperfeiçoamento integral do ser humano.
Além de conseguir-se por ela o aperfeiçoamento das qualidades físicas e funções correlatas, obtém-se pela dança o desenvolvimento de atributos sociais e morais, desse modo, sua contribuição é preciosa e, por certos aspectos, insubstituível.
Dançar não significa reproduzir forma. A forma pura por si só é fria, estática e repetitiva. As formas catalogadas, conhecidas e robotizadas em nossa memória criam uma forte barreira à criação de movimentos novos e ricos em expressão como também bloqueiam uma relação integral com o mundo e a dimensão existencial revelada através do corpo, esta deixa de existir. A descoberta do “eu” interior, da existência do ser, do individual e criativo do homem é factor importante para a Dança. São estas características que a torna uma forma de expressão da comunidade humana que o dançarino ou quem gosta de dançar, integram como suporte efectivo.
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